L'alcolismo rimane sempre un problema urgente. Molti secoli fa, gli esseri umani hanno imparato a cucinare e bere alcolici. In precedenza venivano usati miele e frutta fermentati, poi veniva prodotto il vino.
In Cina il riso veniva utilizzato per produrre alcol, in India l'orzo, il miglio e in Iran la canapa. Ho appreso per la prima volta della birra in Egitto. Le bevande alcoliche divennero rapidamente popolari.
Oggi ci sono molti diversi tipi di alcol che rovinano la vita delle persone, distruggono le famiglie e cambiano completamente una persona.
Quanto è pericoloso l'alcol? Puoi rifiutare?
Concetto di alcolismo
Quando una persona beve alcolici eccessivamente, viene chiamata alcolista. Ma parlano di alcolismo quando una persona supera la dose tradizionale di alcol. Alcuni medici definiscono l'abuso di alcol una malattia grave perché porta a dipendenza fisica e mentale e porta a sintomi di astinenza. La conseguenza dell'alcol sono anche gravi malattie degli organi interni, del sistema nervoso e dei disturbi mentali.
È importante distinguere tra ubriachezza e alcolismo. L'ubriachezza di solito è sempre il risultato dell'alcolismo. Si possono distinguere i seguenti livelli di consumo di alcol:
- Convinto cassiere di tè- non beve affatto alcolici.
- Meno consumo di alcol, solo nei giorni festivi.
- Consumo moderato di alcol- Tre volte al mese.
- Abuso di alcool. . . Questo gruppo include bevitori che bevono molto spesso e non possono controllare quanto hanno bevuto. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a quelli con segni pronunciati di alcolismo. Non possono rinunciare alla loro dipendenza perché sono preoccupati per i postumi di una sbornia e la psicosi.
Miti sull'uso di bevande alcoliche
- Primo mito.Gli alcolisti sono quelli che bevono bevande economiche ogni giorno. In realtà, non lo è; ci sono diverse forme di alcolismo.
- Secondo mito.L'ubriachezza non è molto dannosa per la salute, ma è scomoda per gli altri. Molte persone pensano che l'abuso di alcol non sia così spaventoso come le droghe e altre sostanze pericolose. Infatti, l'alcol porta a gravi malattie del fegato, malattie cardiache e può anche causare tubercolosi polmonare, bronchite cronica e ulcera.
- Terzo mito.L'alcolismo può verificarsi solo in qualcuno che ne è sensibile. Non è così! Chiunque può diventare dipendente dall'alcol.
- Quarto mito.È impossibile rilassarsi senza alcol. Esistono molti altri modi per ridurre lo stress, come ad esempio: Ad esempio, allenati in palestra o rilassati con la famiglia.
Ragioni per la dipendenza da alcol
Ci sono tre ragioni principali per l'abuso di alcol:
- Biologicamente.È stato dimostrato che l'alcolismo è principalmente il risultato di una predisposizione genetica. Si ritiene che se i genitori abusano di alcol, il 50% del fatto che il bambino ne dipenderà in futuro.
- Psicologicamente.L'alcolismo di solito si sviluppa nelle persone che sono inattive e di volontà debole. In alcune situazioni, l'alcolismo è causato da traumi psicogeni, dolore, mancanza di lavoro e tempo libero.
- Socio-economico.La vendita di alcolici non è vietata. Questo è un tipo di attività che porta un buon reddito.
Quali sono le conseguenze dell'abuso di alcol?
Medico
L'alcol colpisce il sistema nervoso centrale, il fegato e porta anche a infarto miocardico e disturbi circolatori acuti nel cervello. Ma nelle donne in gravidanza, nasce un bambino con varie patologie e difetti. Molto spesso, l'alcol porta alla morte dei bambini durante la gravidanza.
Sociale
L'alcolismo è la principale causa di criminalità e disabilità. A causa del fatto che una persona abusa di alcol, le sue prestazioni diminuiscono.
Come gestisco la dipendenza?
Ricorda che in questo caso i divieti non si applicano. Gli psicoterapeuti sono convinti che aiuti di più:
- Formazione di atteggiamenti verso uno stile di vita sano.
- Convinzione.
- Liberarsi dei miti sull'alcol.
- Comunicazione con persone sobrie e sane.
La prevenzione specifica dell'alcolismo include:
- Divieto di vendita.
- Divieti di età per l'alcol.
- Punire.
La prevenzione indiretta include la riduzione della dose di alcol, nonché l'aumento della cultura e dell'istruzione.
Perché è meglio evitare l'alcol?
- Tutto finisce con una grave malattia.
- Il problema non scompare, ma cresce e si accumula.
- Le bevande alcoliche causano danni al cervello. È importante notare che le cellule non si rigenerano nel tempo.
- Per ottenere l'effetto desiderato, l'alcolista utilizza sempre più bevande alcoliche diverse, senza prestare attenzione al loro danno.
Vale la pena notare che a causa dell'alcol, una persona inizialmente rallenta un po ', poi nel tempo cessa completamente di controllarsi, ha problemi di memoria e la coordinazione dei movimenti è compromessa. Dopo un po ', l'inibizione colpisce il centro nervoso, che è responsabile delle funzioni vitali del corpo: temperatura corporea, respirazione, attività cardiaca.
L'alcol ha un effetto negativo sul sistema riproduttivo, nel tempo sull'apparato genetico, motivo per cui un bambino nasce mentalmente sottosviluppato con varie malattie mentali e fisiche. Scienziati in Francia hanno dimostrato che ci sono molti casi di morte o difetti alla nascita se la madre ha bevuto alcol durante la gravidanza.
Per costruire una famiglia forte con una prole sana, potrebbe essere utile riconsiderare le tue cattive abitudini. Non litighiamo dopo aver bevuto alcolici, divertiti, bene, calmi, ma per quanto riguarda il giorno dopo? Di nuovo frustrazione, vuoto, mal di testa e noia. Non devi basare la tua vita su cattive abitudini, portano gioia temporanea. Impara a vivere uno stile di vita sano. Poi ti volti e vedi quanto è bello il mondo intorno a te. Prenditi cura della tua salute, non lasciare che la dipendenza ti spezzi!